Zelfregulatie is het vermogen van het strottenhoofd om zichzelf te regelen zonder bewuste tussenkomst. Net zoals andere organen autonoom functioneren, bezit het strottenhoofd een eigen intelligentie. Door die natuurlijke regulatie te stimuleren in plaats van te forceren, vermijd je stemproblemen en werk je aan een duurzaam, gezond stemgebruik.
