L’autorégulation est la capacité du larynx à se réguler lui-même sans intervention consciente. Tout comme d’autres organes fonctionnent de manière autonome, le larynx possède sa propre intelligence. En encourageant cette régulation naturelle plutôt qu’en la forçant, on évite les problèmes de voix et on travaille à une utilisation durable et saine de la voix.
